خصّص وقتًا لنفسك.

اطّلع على ما يجري اليوم في الصالة والتدريب الخاص والحصص في أفرو بالس.

جميع الأوقات بتوقيت قطر (Asia/Qatar).

• 09:00–09:45

  Strength / HypertrophyGroup Strength & Conditioning

  Ronnie Makanga

  أماكن متاحة

• 10:00–10:45

  Upper bodyAfroPulse Circuit & HIIT

  Ronnie Makanga

  أماكن متاحة

• 11:00–11:45

  Total GrooveDumbbell Groove

  Moncef Rekik

  حصة منفردة QAR 100.00

  أماكن متاحة

• 12:30–13:15

  Strength / HypertrophyGroup Strength & Conditioning

  Fadzai Muponi

  أماكن متاحة

• 13:30–14:15

  Upper bodyAfroPulse Circuit & HIIT

  Fadzai Muponi

  أماكن متاحة

• 14:30–15:15

  Total GrooveDumbbell Groove

  Fadzai Muponi

  حصة منفردة QAR 100.00

  أماكن متاحة

• 16:00–16:45

  Strength / HypertrophyGroup Strength & Conditioning

  Ronnie Makanga

  أماكن متاحة

• 17:00–17:45

  Upper bodyAfroPulse Circuit & HIIT

  Moncef Rekik

  أماكن متاحة

• 18:00–18:45

  Strength / HypertrophyGroup Strength & Conditioning

  Ronnie Makanga

  أماكن متاحة

• 19:00–19:45

  Strength / HypertrophyGroup Strength & Conditioning

  Fadzai Muponi

  أماكن متاحة

• 20:00–20:45

  Upper bodyAfroPulse Circuit & HIIT

  Ronnie Makanga

  أماكن متاحة

• 21:00–21:45

  Total GrooveDumbbell Groove

  Moncef Rekik

  حصة منفردة QAR 100.00

  أماكن متاحة